お水が爽やかに感じられる季節

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朝は冷たいお水を頂くと、体がスッとして、集中力が上がります。

こんな感じで 1日ほぼ 2リットルを飲み干すようにしています。外出時はもちろん水筒完備です。

今夏は本当に暑かったので、清涼感もあっという間に喪失してしまいましたが、昨今は気温も大分落ち着いてきましたし、早朝の風はまるで「高原か」と、まごうばかりの爽やかさなので、お水の効果が持続いたします。