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自分なりの #COVID19 #SARSCOV2 対策について備忘録代わりにまとめてみた(暫時追記更新予定)

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▶ はじめに

まず、個人的な趣向の話で大変恐縮ですが、私は「新型コロナウイルス」という表記を好みません。

理由は下記の二点となります。

  1. コロナウイルス感染症 Coronavirus disease, COVID」は多岐に渡る感染症で、新型と旧型 と簡単に大別できるような感染症ではない。

  2. 「新型」は COVID-19/SARs-COV-2 に限ったものでなく、SARSコロナウイルスSARSSARS-CoV)も、MERSコロナウイルス(MERS/MERS-CoV)も 新型 に分類されている。

ja.wikipedia.org

つまり、現下の事象を特定するには「新型コロナウイルス」という表現は必要十分ではない、というのが私見でもあります。

よって、本ポストでは一般的な呼称を用いず、

COVID-19/SARs-COV-2

と「感染症名称/ウイルス名称」表記で統一します。

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今朝の朝食は「しらたきカルボナーラ」

https://pbs.twimg.com/media/DidvvRbV4AAEmIz?format=jpg

 

「クタクタでも速攻でつくれる!バズレシピ 太らないおかず編」

 記念すべき第2弾は「しらたきカルボナーラ」!

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今朝の朝食は「カルボナーラ豆腐」

 

痩せるために「運動」が大事なのは当然ですが、加えて食事の管理も大切です。

糖質やカロリーを抑制しつつも、ストレスとならないよう、ある程度の量を食べたいですものね。

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#リュウジ 兄さんの低糖質な痩せレシピに挑戦中

 

先日、親族の葬儀で親戚の奴等が、toomore_such フトッタ、と抜かしやがるので、だったら痩せてやらぁ、とばかりに現在、朝食・昼食にて #リュウジ 兄さんの低糖質な痩せレシピに挑戦中。

で、今朝は「豆腐ペペロンチーノ」キミに決めたっ!

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